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10月下旬:可以準備改變生活囉!
DAY 58:回到嘉義大林找媽媽,結果家裡斷水斷電,索性直接去住Hostel!|日日是好日-人生實驗日誌【20221016】 11 - 9 點:睡眠 9 - 10 點:賴在床上休息、布蘭達剪片 10 - 2 點:出門搭車(從北屯出發等車、轉車花了近4小時)、在車站旁邊買了熱...

Winnie
2022年10月25日讀畢需時 4 分鐘
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10月上旬:一週果食、汁食好開心,一週和家人享用美食也好開心!
從嘗試汁食生活之後,轉眼間一個月又過去了,九月份真的是一個很不一樣的月份,我們挑戰了日更生活Vlog,也持續地實驗飲食、作息和睡眠,還買了新衣服,每天都過得既充實又幸福! 接下來又是未知的世界,期待看看十月份會有怎麼樣不同的體驗吧! DAY 43...

Winnie
2022年10月16日讀畢需時 10 分鐘
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9月下旬飲食:嘗試少量多餐、天天都吃不一樣的的食物!
在9月下旬,我們預計會參考「醫療靈媒」這本書中所提到的「二十八天療癒淨化法」,試著28天都嘗試生食或果食看看,雖有個小目標、但不勉強自己、隨時跟著內心做調整,繼續記錄飲食的生活。 結果,第6天就去吃一家有趣的酸種麵包了!哈哈!我們真的不會勉強自己,當下內心想做什麼、就去做,...

Winnie
2022年10月2日讀畢需時 11 分鐘
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