不論在甚麼場合，認識到心儀的女生，想要和女生拉近距離，這時候你就需要「自我介紹」。
一個好的「自我介紹」，不是只有你的名字、工作、職稱，你需要把別人所沒看到的你隱藏的另一面，適時揭露出來，當這些介紹，能夠觸動女生的情感開關時，才能讓女生對你留下印象、甚至想要認識你更多，因此也會願意和你多接觸。
因此平常就要學習去認識自己、多留意自己的興趣或是面對各種事件、議題有怎樣的觀點、想法、價值觀？才能在和女生聊天時，自然去說出平常就在腦袋裡頭思考過的想法、和女生互動。
一開始可以從平常喜歡做的事，也就是興趣為出發點來介紹自己，如果只介紹「我喜歡爬山。(完)」，這樣可能會比較單調一些，你必須要嘗試去更進一步說出自己對這件興趣更深層的心底感受、有關於你故事，才會擁有渲染力。
可以先把自己的興趣列下來，再分別對興趣做延伸思考。
針對興趣做延伸思考、挖掘內心感受
為了幫助你能更進一步去了解自己、對自己的興趣做延伸思考，下面是我和一名學員針對這個議題的討論。
在提到他的興趣時，他的興趣是看書、看電影、購物、吃美食….
我相信這些也是很多人的興趣， 我們就藉由這個例子，來看看怎麼樣對興趣做延伸、挖掘，讓女生認識到更多更深層的自己吧！
1. 看書
首先，我請學員說明他喜歡怎樣類型的書，他說他喜歡看科幻小說，
接著我就問他為什麼喜歡看科幻小說？他回答：因為他喜歡從科幻小說中探索未知，遇到新事物會讓他很興奮～
如果要再更深入的挖掘下去，可以問自己：為什麼喜歡探索未知？有的人會想要安於現狀，不喜歡探索新事物，對於改變這件事害怕死了；有的人沒辦法專注在眼前該做的事，老是在做白日夢，不停尋找讓自己刺激的新事物。
如果討論起來，這是一個可以挖掘出很深層價值觀、很好聊天延伸的話題。
讓自己跟女生的深層價值觀做互相交流，會是建立更深入關係的一種方式。
2. 購物
學員提到喜歡在網路上shopping，也會順便研究別人怎麼在網路上做行銷...
為了讓他能用更生活化不死板的語言跟女生做進一步作互動，我和他解釋可以舉一些跟網路行銷這個主題有關的例子，比如現在很多網紅會在youtube做業配，有些還挺生動有趣的，就可以問女生有沒有關注甚麼youtuber？藉此來和女生互動，找到可以聊天的共同話題。
3. 電影
電影有很多種不同的類型，我詢問學員喜歡哪一種類型的電影，學員提到喜歡「刺激冒險」的電影，因為看這類電影會讓人覺得熱血沸騰，我想到現在有些電影能夠融入4D體驗，就是除了視覺、聽覺之外，可能還能加上觸覺、嗅覺…等等，有時候你的興趣可能跟看電影一樣，能為自己帶來許多感官上的享受，當你能夠把看到刺激冒險電影時的感受描述出來，你身旁的人，很有機會也能跟你共振到相同的情緒，和你一樣也能有相同的興奮與開心。
4. 吃美食
學員是金牛座，愛好美食，當我請他列舉喜歡的食物時，他說他特別喜歡吃豬腳，我想到的是豬腳的特徵是富有膠原蛋白，吃起來QQ的，對皮膚很好，這部分女生聽了可能會有共鳴，誰不喜歡有水噹噹的皮膚呢？
再來，他提到愛吃海鮮，尤其是澎湖的花枝，蚵仔、蝦子...以前他的阿姨住澎湖，常常會寄最新鮮的來到家裡，我相信，當他這樣描述他喜歡吃的美食，不管是誰應該都會忍不住一直想吞口水。
講到美食，應該很少有人不喜歡，如果你能把你知道的私房餐廳分享出來，應該能讓人很有意願跟你一起去嘗鮮。
還是無法介紹自己、腦袋空空…
從興趣出發介紹自己是個不錯的方向，但要是你發現你對自己的興趣腦袋空空時，這意味著你要開始對生活有更敏銳的觀察了，知道這世界在發生什麼？生活中有什麼是你能夠多投入去了解的？
有女生朋友的話，也能多跟女生朋友聊天，多瞭解她們在想什麼？她們在討論什麼？
舉例：有一次我晃到女同事的辦公桌旁，看到ㄧ瓶酒，
我就順口跟女同事聊：「歐？這是什麼？」
女同事回我：「這是白葡萄氣泡酒啊，女生很愛喝這類的酒。」
藉由這次對話，我就收集到一個資訊，有機會的話，甚至自己能夠去實際體驗，喝一喝白葡萄氣泡酒的風味，如果下次遇到愛品酒的女生，就能跟她分享提問：「妳會愛喝白葡萄氣泡酒嗎？」甚至可以了聊聊自己喝過之後的體會感受。
以上，就是藉由挖掘自我、甚至去擴展自我觀點來增加你「自我介紹」豐富度的方法，希望你也能藉由這些方法，來提高和異性互動的頻率，增加讓異性認識你的機會。