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  • 作家相片Winnie

以前大家覺得我們物品太少、現在大家覺得我們吃太少!

已更新:2022年10月4日



「以前大家覺得我們物品太少、現在大家覺得我們吃太少」,這真的是很有趣的現象!


以前大家會有這樣的疑問:


「衣服那麼少,如果天氣不好晾不乾怎麼辦?」


「這樣冬天夠保暖嗎?」


「都不會想要打扮得不一樣嗎?」


「參加婚禮的時候要怎麼辦?」


以上這些問題,只要是一個會使用Google搜尋關鍵字的人,基本上都能夠自行解決,這些都不是什麼大問題,更不需要成為一個煩惱,也許我們可以去探索的主題是「如何不再勉強自己、如何善待自己」、「如何過上自己偏好的理想生活」、「如何不再被自己的情緒綁架」、「如何放下我執」、「如何放開心胸體驗生命」等等,也許這些問題更值得我們花時間探討。


 

「衣服那麼少,如果天氣不好晾不乾怎麼辦?」


答案肯定是衣褲都晾得乾,所以我們才會擁有某種數量的衣褲,否則我們不就要穿濕濕的衣服在身上了?🤣


(繼續追問)「…可是有些衣服又沒辦法那麼快乾?」


那就選擇可以「快乾」材質的衣褲囉?!


「這樣冬天夠保暖嗎?」


答案肯定是夠保暖,否則我們要把自己冷到皮皮挫嗎?🤣


(繼續追問)「…可是我只穿這樣一定不夠保暖…」


覺得不夠保暖的就選擇穿得更保暖一點,我們覺得夠暖了自然就不用穿那麼多、那麼厚重在身上了!而且我們調整飲食和運動生活之後,已經不會再像以前那樣手腳冰冷了,身體也更強壯了!


「都不會想要打扮得不一樣嗎?」


答案肯定是「不會」囉!否則我們怎麼會只穿唯一一套呢?


在穿搭方面,我們偏好選擇「最棒的那一套」,有了最好、穿起來最舒服自在的那一套之後就不想再穿「次好」的選擇了!


當然,我們也是喜歡「變化」的,我們可以接受「一層不變的穿搭」,但無法接受「一層不變的工作和生活」,我們猜想,每個人喜歡變化的項目應該都不同。


「參加婚禮的時候要怎麼辦?」


原來我們穿這樣去參加婚禮會很失禮嗎?🤣


是說婚禮也不是時常需要出席,跟親朋好友借一下衣服或是線上租借禮服都很方便,似乎也不是什麼難以解決的問題。


不過我們現在每天都要日更影片,也沒什麼朋友,大概也沒什麼機會參加婚禮囉!🤣


 

現在大家會有這樣的疑問:


「吃那麼少,這樣營養足夠嗎?」 我們目前的想法是「有得吃就很幸福了」!


世界上有那麼多人沒飯吃、連下一餐在哪裡都不知道,我們每天都在吃那麼好吃的食物、吃得那麼開心,總覺得還要去煩惱下一餐到底「要吃豬肉還是雞肉比較營養」、「要吃五穀飯或是地瓜比較營養」、「蛋白質和脂質還缺幾克」好像太奢華了?🤣


至少研究營養素不是我們當下內心感興趣的領域!


我們的生活已經太幸福了,我們不用去擔心下一餐在哪裡、身體感覺想吃什麼就能吃到什麼,真的已經太令人感恩了!剩下的時間我們只想好好地創作,把有趣的生活和想法全都分享出來,這是我們目前當下最想做的事,如果哪一天我們因為營養素缺乏而提早離開地球,至少我們已經把每一天都過得心滿意足了!


其實,物品也是一樣的。


我們並不是東西很少,而是擁有超多的!


我們有3C設備可以拍片、剪片、寫作、畫畫,我們有衣物可以穿出門不被當成暴露狂、冷的時候又能禦寒,我們有枕頭和棉被每天晚上都能可以舒服地睡上一覺,我們擁有好多的東西,讓我們可以享受和體驗生活,真的是過得很奢華啊!太令人感恩了!


 

對我們來說,「創作」比「飲食」更重要,因此我們選擇將自己的精力神分配更多在「創作」上面,每個人所重視的事物優先順序都不同,如果能按照自己的價值觀活出自己想要的生活,我們認為那就是最棒的生活了!


當然,我們並不會過度操勞自己的身體只為了創作,反而為了更好地創作而更需要身體的協助和配合,為了有精神、有活力地創作,我們發現我們就更不能給予身體太多食物,因為消化食物的工作對身體來說是一件很累的差事,消化的工作愈繁重,身體就愈無法支應腦力來創作。


經過我們一段時間的飲食行動測試後,我們發現當我們當天吃得太多、太油、太甜、太過加工的食品時,似乎更容易造成身體消化的負擔,影響一整天的創作效率和生產力、睡眠的品質也會比較差、需要睡眠的時間也會變長,心情也會比較沒那麼快樂!


於是我們不斷調整自己的飲食,並隨時隨地觀察自己身體當下的感受和變化,以「自己是否睡得好、有精神」作為判斷飲食是否適合我們的標準,而非依據一般營養學或健康標準來判斷,我們覺得如果吃得很營養、很健康,但每天精神不濟地工作,那還不如吃得「不健康」,但每天有活力地享受創作!直到我們離開地球的時候!


 

「人真的需要營養嗎?」


「每個人需要的營養都一樣嗎?」


「吃得跟大家一樣才健康嗎?」


「跟著最新營養學期刊的研究走就對了?」


「不能讓身體感到舒適的營養是真的營養還是毒素?」


「在潛意識中,我們所認知的營養健康觀念究竟是被什麼給影響?」


「真的存在『正確的』飲食方式嗎?」


「會不會飲食生活就跟極簡生活一樣,每個人都必須不斷試錯,才能逐漸找到真正適合自己的物品和飲食,而且每個人都很不一樣?」


「會不會飲食生活就跟極簡生活一樣,其實我們並不需要任何物質物品,擁有物品只為了豐富生活、體驗生命,其實我們也不需要任何物質營養,享用食物只為了豐富生活、體驗生命呢?」


我們目前什麼也不知道,就繼續觀察下去吧!

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